便秘，不知一天只上一次厕所而且都是早上的

      病情分析：
      这种情况下注意调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
      指导意见：
      如果排便困难，可以口服复方芦荟胶囊或者麻仁丸促进排便，便秘时可以通过开塞露有助于排便。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况是不是大便干或者是气血不足都能引起的。容易引起痔疮的。
      指导意见：
      平时早晨起来空腹喝杯温开水，多吃点水果，蔬菜，粗粮，适当的活动一下身体，看看情况
      

      病情分析：
      喂，你好，根据你幸福的这种情况便秘是人人常有的问题。正常的情况下是没人一次，最好。
      指导意见：
      对于这种情况，首先要多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜。增加活动量。例如，参加体育运动，都跑步。
      
      以上是对“便秘，不知一天只上一次厕所而且都是早上的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果是便秘导致的，主要是平时注意预防。
      指导意见：
      主要是注意多喝水，多吃蔬菜水果等，最好是不要吃辛辣的食物等。希望能给你帮助
      

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，您上厕所拉不出来，您的病情考虑习惯性便秘。
      指导意见：
      您好，建议您多吃水果蔬菜，多吃香蕉，多喝水，多运动，必要时去医院肛肠科看看，做肠镜检查，明确诊断后，在医生的指导下合理用药治疗，注意休息少吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你的情况是便秘，拉不出，疼痛，难受。想知道是什么原因？
      指导意见：
      便秘的原因，有的是因为长时间不运动而至；有的是吃的食物太精细、喝水少而至。要养成好的便习惯，每天都要排便。多吃蔬菜水果，尤其是香蕉。多吃杂粮、粗粮。多运动。