三四个月以来左耳一直有哄哄样的声音

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你这种情况考虑是精神压力大，作息不规律导致的
      指导意见：
      目前的建议是改善作息习惯，不要经常性熬夜，同时注意饮食，适量的锻炼身体，先通过这些措施改善，来确定你的耳内噪音是否会逐渐消失，如果还是没有消失，就需要去医院查明原因了
      

      病情分析：
      你好，你可以通过调节自己的生活习惯来改善你的症状。注意休息，劳逸结合，不要熬夜。
      指导意见：
      注意保持轻松愉快的心情，不要紧张焦虑，不要给自己太大的压力。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      根据你的情况，耳朵里面响，建议去医院耳鼻喉科检查一下，可能是休息不好引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，放松心情，多参加户外活动，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
      
      以上是对“三四个月以来左耳一直有哄哄样的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！