经常感冒，每次感冒后特别难缠

男 | 17岁 2018-01-15 08:55:59 4人回复来自上海市

健康咨询描述：经常感冒，每次感冒后特别难缠，请问有什么方法可以提高免疫力和抵抗力呢？

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根据你的病情分析，可以从两个方面入手，一加强锻炼，注意休息，不熬夜。生活方面加强营养。二可服用转移因子口服液或者玉屏风颗粒调理

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2018-01-15 08:56:50

你好，根据您的情况考虑，建议平时多喝点热水，注意保暖，饮食要荤素搭配，均衡营养，保证充足睡眠，注意补钙补锌，促进营养吸收，必要时检查一下微量元素，血红蛋白

陶新上海市嘉定区南翔医院副主任医师擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰帮助网友：69502称赞：7

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2018-01-15 09:12:09 我要投诉

你好，这个情况下可以服用玉屏风颗粒来增强体质的，而且的话需要注意平时多进行运动，避免着凉情况，要注意多补充各种营养，保持充足的睡眠来改善的。
以上是对“经常感冒，每次感冒后特别难缠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

富蓉太原西山医院主任医师擅长: 脑血管疾病，周围神经病，睡眠障碍。帮助网友：5853称赞：10

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2018-01-15 09:12:09 我要投诉

平常要加强锻炼，增强体质，改善营养，饮食生活规律，避免受凉和过度劳累。年老体弱易感者应注意防护，应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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