健康咨询描述: 昨天去健身房然后腰疼怎么办?也不知道为什么会疼早上起来就疼了
你好。从描述的情况来看,与健身运动量过大或者活动不当有关系,建议你多注意休息,避免过度弯腰活动及负重活动,避免久站久行久坐,可以热敷热敷,贴云南白药膏,看看效果。如果疼痛厉害可以口服止疼药物比如尼美舒利或者布洛芬。
云南白药膏
活血散瘀,消肿止痛,祛风除湿。用于跌打损伤,瘀血...[说明书]
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