有问必答网心理健康科 → 大夫,因为十几年前的一天

大夫,因为十几年前的一天

女 | 25岁 2018-01-18 11:27:36 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好!大夫,因为十几年前的一天,我朋友因为车祸意外去世,从车祸前到车祸后,我一直都在我朋友的身边。出事前我和她一起放学回家的路上出了意外,出事后出于朋友的关心,我赶紧跑过去我搂着她着她安慰她,也从来没想过我的搂抱会不会对她造成二次伤害,从不料,第二天,她却去世了。当时年龄小,从来没有遇见过这样的情况,心里害怕极了,好长时间都不敢出门。也不敢面对她的父母,心里总想她的意外跟我是不是有关系。后来很多移居了外地,十几年没回过老家,从此心里留下阴影。心里一直都忘不掉她和她出事的那一幕。更是对车祸二字更加敏感,心理备受煎熬。我该怎么办?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-01-18 11:29:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,都过去这么久还在纠结?去检查过吗?做了什么治疗?平常从事什么职业?
      指导意见:
      从你描述情况来看考虑车祸造成心理阴影可能,可以做心理疏导,要具体检查看,担心的话可以去医院心理科具体检查治疗。

2018-01-18 11:41 ask83139040gm 追问

我从来没有做过心理辅导。我是全职妈妈。

2018-01-18 11:44医生回答:

可以做这个

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-01-18 11:58:58 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为25岁女性,由于朋友的时间对自己内心造成了恐惧阴影,恐惧症可能与既往经历中尤其是童年的某些刺激、创伤有关,即使意识层面已经遗忘,但潜意识中仍会留存下来,在特定事物面前发作。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗,具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。

林晓光
林晓光 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 擅长肠梗阻,胆囊炎,乳腺疾病,阑尾炎及胰腺炎的诊疗 帮助网友:28884称赞:2
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2018-01-18 12:17:12 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题,这种事情的出现谁都不愿意。这就是命中注定的事情。和任何人无关。所以你也无需自责。要保持乐观开朗的态度,积极面对人生。
      以上是对“大夫,因为十几年前的一天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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