我27岁在机关工作，身高173cm
健康咨询描述： 我27岁在机关工作，身高173cm，体重75kg，平常喝酒，但不多、敖夜，极少运动。另外爷爷，父母，没有高血压病史。 2017年上半年前体检时在上下楼跑动后测血压145/90，体检报告说让监测，不过后期也没有在意。 然后2018年1月15日早晨起床吃饭都正常，开车上班到单位后感觉头有点沉，晕乎乎的，偶尔两侧涨涨的。以为是感冒，服用了感冒药，中午午睡后感觉没有太大变化。 1月16日感觉同上，并且身体有点冷，再次服用板蓝根和氨酚黄那敏冲剂及感康，午睡后量体温36.5正常。然后头部症状持续，期间偶尔感觉身体有点冷，直到1月18日下午，去医院神经内科就诊，病情描述时说了头部症状，体温情况遗漏，医生给量了血压，150/98，后又做脑部ct和肾上腺ct，结果脑部未见异常，左侧肾上腺内肢稍增粗，医生告知以上肾上腺情况容易引发高血压。另因太年轻，建议自己监测血压后，确定是否服药。 今天（1月19日）上午又感觉热燥燥的，呼吸出的气体感觉热热的，脸也有点热，身体有点冷量体温后36.8，头部仍旧沉沉的。 请问: 1.我现在算是高血压么？我的头沉沉的感觉是否由于高血压引起的？身体总感觉有点冷是什么原因？和高血压有关么？ 2.我现在合理膳食，增加运动，合理休息，是否能恢复正常？ 3.像我这种情况，合理膳食的话需要怎么调理？运动一般在什么时候比较好，怎么运动？ 4.还有我想问一下，我如果恢复正常以后，是否和其他人一样健康，是高血压治好了呢，还是不运动就会复发？？ 5.我这种情况是不是该吃药了？？降压药是只要吃了就一辈子停不了了么？
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医生回复区
你好，您现在的血压是属于高血压的，一般超过140就是高血压，头沉沉的考虑就是因为血压偏高引起的。身体发冷，也有可能和阳虚有关。您现在需要注意一下饮食，多运动锻炼，定期监测血压，刺激血液循环，理论上有恢复的可能性，饮食方面主要是素菜为主，避免吃些油腻，非常的食物，肉类的话可以吃一些蛋白瘦肉避免吃肥肉。如果后续复查血压正常，恢复下来了，那么就和正常人一样。控制生活和饮食习惯，也就可以起到预防的效果。如果是饮食控制，不理想，那么就需要吃降压药，有部分人吃降压药之后是可以控制好，然后慢慢减少药物剂量，最终停用，但是有的人可能会需要终身吃。
首先多谢您的回复！然后就是您说的身体冷可能是阳虚引起的，关于这个阳虚您能具体的说一下么？原因是什么？怎么治疗？
阳虚主要是畏寒怕冷，四肢发凉。有部分人还有可能会懒言少语，精神疲惫，通常和长期受凉，性生活或者手淫太频繁等等因素有关。治疗的话一般可以使用金匮肾气丸等中药来调节。
哦哦，我的头晕和血压问题有没有可能是阳虚的原因呢？
考虑不是。
我感觉耳朵里边有一种堵着的感觉，这个和血压有关么？再就是我应该怎么缓解或者治疗头晕的问题呢？能先吃几天降压药，头不晕了，再停药改用控制饮食和运动锻炼的方法么？
这个和血压有关。如果头晕比较严重的话，您可以配合吃点降压药，然后控制下来之后，稳定了之后再考虑慢慢减少药物剂量。如果减少药物剂量后，血压也没有反复的话，再持续减少，最终是可以停药的。
像我这种情况大概需要吃多久的药可以降下来或稳定下来。
这就要看个人体质，快的话，几天~2周就可以了，慢的话需要个把月。
嗯嗯，好的，谢谢您
不客气，祝您健康再见。
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病情分析：
高血压是体循环动脉血压增高，属于慢性疾病，会有头晕，心悸等情况
指导意见：
治疗以降压控制血压达标为目的，一般可以服用拜新同，珍菊降压片等，定期测量血压
病情分析：
根据上述你所描述的情况来看，首先我感觉你很焦虑，头沉沉的，很多原因都可以引起，而且
指导意见：
我们的血压时时刻刻都在变化，激动，洗澡，吃饭，运动后血压都会升高，这本来就是正常现象，如果要明确有无高血压，建议做一个24小时动态血压。
以上是对“我27岁在机关工作，身高173cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先感谢您的回复。您说的很对，我现在因为这个比较焦虑，因为因为头昏昏沉沉的，工作什么的都没法集中注意力。而且我也不知道是不是因为这个，感觉耳朵里边有一种堵得慌的感觉。
请问一下有没有耳鸣或者听力下降的症状，如果有，建议去看一下耳鼻喉科，因为这个也可以引起头昏不适。
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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