健康咨询描述: 前段时间工作的原因导致我心情很低落,现在休息了一段时间,但是一想到要去上班就会很紧张,特别抵触一点也不想接触那个地方,工作时脑袋会突然短路什么都想不起来,想马上逃离,请问我是怎么啦?
病情分析:
你好,根据你的描述来看你这种情况考虑是植物神经功能紊乱!
指导意见:
建议到医院化验一下血常规肝肾功血沉C反应蛋白看看,如果没有问题的话可以口服氟哌塞吨美利曲辛治疗!
指导意见:
考虑存在焦虑情绪,建议找专业的心理医生进行咨询,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
上次事件后我就开始生病,血压高,一直查不到原因,我是做销售的,一到面对客户我就很自卑,就会不自主紧张起来,老想着自己生病了就不用上班了,不喜欢现在的工作!
对工作方面存在害怕和回避,对自己缺乏信心,同时又怕承担责任、怕表现不好、怕结果失败、怕负面评价。建议找心理医生帮助你,制定一个完善个性的方案,去除过多的担忧、疑虑、畏惧,消除过分敏感,改变悲观态度
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