例假来了，吃了辣的，怎么样才能好一些

      病情分析：
      很高兴为你解答问题。你所说的这种情况，建议多喝水，多按摩腹部。
      指导意见：
      建议月经期间一定要注意保暖。少吃生冷硬刺激性食物。规律休息，避免熬夜。多吃红枣，桂圆，阿胶等补气血的食物。

      病情分析：
      您的情况是关于来月经后吃辛辣刺激的东西后出现不适的问题。
      指导意见：
      建议您可以口服益母草颗粒加逍遥丸加点奥美拉唑肠溶胶囊治疗，注意保暖，饮食规律才可以。

      病情分析：
      月经期间，需要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免上火，
      指导意见：
      如果没有肚子疼痛，就不要担心，注意休息，不要熬夜，如果出现肚子痛，可以多喝水，多喝牛奶，保证大便通畅，
      以上是对“例假来了，吃了辣的，怎么样才能好一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是你来月经了，吃了辣的东西。只有多喝水加速排泄。
      指导意见：
      建议：月经期间不要吃寒凉食物，辛辣食物，要吃温热食物，防止因寒凉而使气血凝结，经血排出不畅，辣的东西，会使血液流动加快，经期会使经量增多。

      病情分析：
      很愿意为你解答，根据你说的情况。你这种情况建议多喝红糖水，有利于缓解辣味，喝红糖还有利于缓解痛经。
      指导意见：
      综合你以上的描述，一般情况下来例假期间禁吃辛辣有刺激辣食物，禁食生冷，最好少沾冷水，多喝红糖水，腹部腰部注意保暖。

      病情分析：
      例假来了吃辣的东西会引起腹痛等症，所以月经期最好不要吃辛辣有刺激的食物。
      指导意见：
      吃了辣东西后要多喝开水，促进排泄，同时注意腹部保暖，规律作息，保持心情愉快，是不会有太多影响的。