发病时间也不知道什么时候

      根据你的情况描述，首先要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间一个姿势，局部热敷，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，营养软骨。盐酸氨基葡萄糖，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯。如果不能减轻，最好到医院完善检查，排除半月板交叉韧带的损伤或者畸形。

      你好，请问你膝盖出现异响之前有没有受过外伤？如果有可能是导致了膝盖半月板撕裂或者关节的内外韧带损伤所导致的卡锁声。建议您可以正规公立医院骨科行关节镜检查明确诊断，祝您生活愉快

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于膝关节半月板损伤等原因导致的疼痛等症状。
      指导意见：
      建议去医院骨科就诊，做一下膝关节核磁和相关检查，以明确病因对症治疗。注意休息，祝早日康复。
      以上是对“发病时间也不知道什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说情况来看，应该是半月板受损，腔內滑液不足。
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药配合针灸治疗效果挺好的。