膝关节退行性变，骨质增生

      病情分析：
      结合患者年龄和描述的问题症状考虑应该是骨骼退行性变诱发的上述一系列症状的发生的
      指导意见：
      建议患者注意休息，住院保暖，避免紧张熬夜着凉，适当补充钙制剂。并给予硫酸氨基葡萄糖，滑膜炎颗粒，骨刺平片等进食

      注意休息，防寒保暖，如疼痛时可服一些解热镇痛药物或者注射透明质酸钠，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。针灸以及理疗，如蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等也有较好的作用

      老年女性膝关节疼痛为主，尤其是以蹲起及上下楼梯困难，活动时为重，休息后缓解。这种情况应该是老年骨性关节炎的表现。目前以休息为主，可以进行膝关节腔穿刺，抽取滑液注射玻璃酸钠注射液。
      以上是对“膝关节退行性变，骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你应该到正规医院的关节外科就诊，给予膝关节磁共振成像检查，确定你的膝关节软组织问题，给予休息，注意保暖，同时根据情况，给予保守治疗。