胃寒，脾胃虚弱，胳膊和腿上湿气重

      您好，根据您所描述的情况可以选择中医辩证治疗，采取健脾养胃、祛湿气的疗法。建议去正规中医院或专业中医来开出针对个人体质的药方。

      病情分析：
      你好，根据你的描述最好去医院检查一下，要注意休息。
      指导意见：
      建议去医院就诊，根据舌苔脉象开些中药调理一下，避免劳累，避免受凉，清淡饮食，希望我的建议对你有所帮助。

      病情分析：
      所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者
      指导意见：
      食物摄取以热性食物为主,比如羊肉,红糖水,药物可以吃艾附暖宫丸，注意休息。
      以上是对“胃寒，脾胃虚弱，胳膊和腿上湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑脾胃虚弱是需要对症处理的，不要担心。
      指导意见：
      建议您放松心情，平时最好使用四君子汤或归脾汤对症处理，多吃蔬菜水果，保证多休息和营养补充。