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快速长高,现在上17岁

男 | 17岁 2018-01-22 17:52:40 7人回复 来自黔东南苗族侗族自治州

健康咨询描述: 快速长高,现在上17岁,才164 怎么样才能快点长高,最好是长11cm,这5个月 谢谢,非常感谢

医生回复区

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2020-08-28 10:55:38 我要投诉

      你到医院做一个骨骼线片子,如果没有闭合,那就可以长高的,那就需要加强营养,多锻炼身体,按时休息,不要熬夜,关键是多参加跑步打球,引体向上,游泳等有氧运动,这样就可以改善身高的发育

张云菊
张云菊 吉林市第二人民医院   副主任护师 擅长: 心血管内分泌内科和肿瘤内科疾病的诊治及护理。对高血 帮助网友:32314称赞:3
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2018-01-22 18:06:47 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。是否还有生长的空间取决于骨垢线是否闭合,拍一个长骨的x光片。如果闭合的话,理论上就没有长高的空间。

白国平
白国平 国药同煤总医院   副主任医师 擅长: 擅长颅脑外伤,脑血管疾病,各型癫痫,脑血管畸形,颅 帮助网友:20013称赞:6
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2018-01-22 18:07:30 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况分析,一个月长11里米不大可能。注意休息,放松心情,生活起居饮食有规律。营养均衡,多吃水果和蔬菜。多打打篮球有助于长个。
      以上是对“快速长高,现在上17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-22 20:09 ask83224809fs 追问

4个月多一点可能吗

2018-01-23 21:03医生回答:

那也不大可能。

李先中
李先中 梧州市人民医院   副主任医师 擅长: 胃炎,腹痛,腹泻,胃溃疡,结肠息肉,乙型肝炎,胰腺 帮助网友:7056
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2018-01-22 18:09:43 我要投诉

      病情分析:你好,男孩子到了17岁,基本上身高已经差不多固定了,要长太高的高度可能有点难度,建议到医院去查查这个骨龄的情况,然后的话呢,但是还可以适当的锻炼,保持营养的均衡,看看还能长高多少,希望能帮助到你。

2018-01-22 20:09 ask83224809fs 追问

谢谢,非常感谢

2018-01-22 20:15医生回答:

不客气,希望能够帮助到你,平时的话呢均衡饮食,保持充足的睡眠,适当的锻炼。

刘小艳
刘小艳 医师 擅长: 肺结核,支气管炎,感冒发烧 帮助网友:15109称赞:6
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2018-01-22 18:02:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,影响长高的元素除了遗传,最重要的就是体育锻炼了。
      指导意见:
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少应该少吃。

2018-01-22 18:06 ask83224809fs 追问

那5个月长11cm有可能吗

2018-01-22 18:11医生回答:

一般是没有可能的。

樊祥玲
樊祥玲 主管护师 擅长: 宫颈炎、宫颈糜烂、乳腺增生等疾病的护理。 帮助网友:9618称赞:1
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2018-01-22 18:04:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!人的身高与遗传有关,也与后天因素有关,可以从饮食生活方面加以调理
      指导意见:
      建议你首先每天坚持运动40分钟左右,如打排、球篮球等,饮食应食用营养丰富的食物,做到不偏食,多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果

2018-01-22 18:06 ask83224809fs 追问

牛奶一天喝几次

2018-01-22 18:15医生回答:

你好!每天喝一次半斤即可,最多不能超一斤,若要多喝点,早晚各一次分开喝为好

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2020-08-30 19:57:33 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素,或者是运动因素
      指导意见:
      平时应该增强营养,特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的,还有机会的
      以上是对“快速长高,现在上17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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