病情分析:
大腿突然长肉,还有小肚子,小腿变粗,现在91斤,不知道你,多高的身高,要注意锻炼。
指导意见:
一般控制体重,想减下来,首先要控制饮食,晚饭少吃以素食为主,配合坚持锻炼,可以快走慢跑,都能有助于改善,不过一定要坚持,祝你健康美丽。
你好,根据你描述的情况分析,减肥的最科学办法就是通过每天多运动,多锻炼,消耗过多囤积的脂肪。同时注意饮食调理,少食多餐,避免暴饮暴食,少吃油脂大的食物。注意长期坚持。
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您不要盲目私自采用节食,口服减肥药物等方式,可以多加强运动,同时提高机体免疫力。
指导意见:
您好,建议您平时生活有规律,避免熬夜,保持充足睡眠,均衡营养,保持个人卫生情况,勤洗澡勤换洗内裤。
以上是对“大腿突然长肉,还有小肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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