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下身腿肥,上身小。有没有什么方案

女 | 15岁 2018-01-24 22:50:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 下身腿肥,上身小。有没有什么方案?每天感觉有点犯困,还特别能吃。可以给些方案让我瘦下来吗?

医生回复区

李志明
李志明 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 擅长各类临床麻醉,能够独立完成各科手术的麻醉以及各 帮助网友:25475称赞:1
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2018-01-24 23:04:18 我要投诉

      如果想减肥的话,建议你可以增加体育锻炼做一个健康的减肥计划。但现在出现头晕的症状。应该上医院进行系统的治疗与检查。以免耽误病情
      

张树旺
张树旺 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,失眠,脑梗塞,冠心病,胃炎,胃溃疡 帮助网友:19382称赞:2
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2018-01-24 23:31:40 我要投诉

      您好,由于您目前才15岁,还正值青春发育期,不建议减肥,其次,假如你对目前的身材不是很满意,可以通过多参加户外活动和体育锻炼。
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2018-01-24 22:52:16 我要投诉

      病情分析:
      根据您的叙述,您的情况考虑是身体有脾虚、湿邪的问题导致的症状表现。发病可能与饮食、情绪、不良的生活习惯有关系。
      指导意见:
      可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如参苓白术散、胃苓汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。经常做瑜珈及健美体操。
      
      以上是对“下身腿肥,上身小。有没有什么方案”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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