声音嘶哑快一个月了，喉咙感觉很堵

      根据你的情况留住，首先要注意休息，避免熬夜，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，端正身体姿势，避免弯腰，加强保暖，避免受凉，局部热敷，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。如果不能减轻，需要到医院完善，疼痛部位的核磁共振检查，有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛。
      平时避免过多的说话，避免高声说话，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强饮水。如果有慢性咽炎的话，积极的治疗，可以口服药物，慢严舒柠颗粒，如果不能减轻，最好到医院完善喉镜检查，排除一些息肉之类的疾病。
      

      病情分析：
      据上所述，多见于机体局部细菌病毒感染至使周围组织引起肿胀反应。
      指导意见：
      建议至医院进一步检查明确病因病情，在医师指导下给予针对性处理，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好你的情况可能是属于炎症引起的了，平时可以注意自我调节
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物，保持乐观，也可以服用一些药物
      
      以上是对“声音嘶哑快一个月了，喉咙感觉很堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！