对于你所需求的情况考虑,如果是易疲劳,睡眠质量差这种情况不建议你使用药酒进行调理,可以服用一些安神补脑口服液,平时多吃一些增强机体免疫力的食物得通过饮食调理比较好,如果经常饮酒,也不利于身体健康。
病情分析:
你的情况是想知道可以抗疲劳,提高睡眠质量的保健酒需要哪些药材。
指导意见:
从你的情况来看,主要是想要抗疲劳,提高睡眠质量的保健酒,你可以买一点黄芪、石斛、人参,这几个比较适合你。白酒用一般的酒即可。
以上是对“泡保健酒用什么药材好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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