开始于2016年7月份

      您好，任何方法任何药物都不如食补安全。水果和蔬菜里面都含有很多营养，特别是有很好的护肤作用，能够帮助肌肤迅速补充水分和营养元素去除痘痘。把黄瓜、西瓜、西红柿、等瓜果蔬菜洗净去皮，然后切成薄片，再平铺在脸上大概15分钟，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能让身体吸收，这样长期做下去能让脸部光洁，祛痘，美白，皱纹舒展。经济实惠而且安全建议使用。

      青春痘多为内分泌失调，雄性激素分泌过多引起。日常生活中注意作息规律，勤洗脸，保持面部清洁。多饮水，多吃清热解毒食物如菊花、百合、绿豆等，冲服薏米粉，饮食上以清淡为主，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物及发性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。放松心情，减轻精神压力，保证充足的睡眠。忌用油脂类、粉类化妆品。

      痤疮，也叫毛囊炎，是油脂分泌过多，堵塞毛孔，而引起的炎症。一般和高脂饮食，进食辛辣刺激食物，熬夜，劳累等有关系。青春期油脂分泌过多，这种症状更明显。建议，清淡饮食，别熬夜，别劳累，多吃水果蔬菜，面部用硫磺皂清洗，过了这个年龄，可能就能好很多
      以上是对“开始于2016年7月份”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，由于饮食不当，不良的生活习惯，激素水平分泌异常会引起痘痘的生长的
      指导意见：
      建议最好先好好休息，少吃生冷辛辣海鲜之类的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，最好去皮肤科进行下检查，对症治疗调理