体乏犯困，四肢无力，睡眠质量不好
健康咨询描述： 体乏犯困，四肢无力，睡眠质量不好，小便泛黄，尿不净，大便黏马桶经常闹肚子，手脚冰凉后背冒凉气（已经四五年啦）最近两年症状加重，记忆力下降，视力下降，性生活时间段，大概两三分钟，最近两三个月，出现过两次遗精现象，不愿意过性生活，最近两年都吃过中药，看过中医，说是湿气太重引起肾虚，喝中药治疗大概一年吃一个多月，无明显改善
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医生回复区
病情分析：
您的情况考虑是身体有肝郁脾虚及湿热邪气的问题导致的症状表现。发病与情绪、饮食、疲劳、熬夜有关系。
指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、三仁汤加减来调整治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。避免久坐，避免憋尿、节制性生活。
谢谢，当地中医，我也看啦，也吃啦近两个月的中药，但是没看到明显的改善，
吃我推荐的药物看看，应该会有疗效的。这个疾病治疗的疗程比较长，可能需要一到六个月的时间来治疗吧。
你的意思这两种药，适合我的病情是吗，我吃多长时间，呢，我
您先吃一周，然后再来找我咨询。
病情分析：
你好，根据你的描述，看图片这种情况一般考虑是由于脾虚肾虚引起的。
指导意见：
你好，建议放宽心态，做好日常调理，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，最好还是喝中草药调理。
以上是对“体乏犯困，四肢无力，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中药调理，我在当地也用过中药，喝啦两个月吧，没有感觉好转，希望医生能帮我调理一下，
你好，喝药的同时做好日常生活调理，祝你早日康复。
我到哪里用药，找谁治疗，点你头像点不开，怎么联系你
病情分析：
你好，根据你所描述的病情，是由于肾虚所引起的症状。
指导意见：
平时多进行户外运动。增强身体抵抗力。多吃点蛋白质含量高的食物，可以服用六味地黄丸，肾宝片等药物。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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