怎样改善肤色

      你好！人的皮肤肤色，与遗传有一定的关系。肤色偏黑，想增白。建议多吃新鲜水果，蔬菜，不吃辛辣刺激的食物以及海鲜等易过敏的食物，多喝牛奶，也可以进行奶浴，并做好四季防晒。

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意做好防晒措施，避免日晒，另外可以涂抹芦荟胶或者维e乳膏进行治疗，饮食要清淡，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。

      你好！很高兴回答你的问题，肤色受先天因素的影响，但是可以多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保证睡眠充足，可以保持皮肤光滑，避免太阳暴晒，适度运动。
      以上是对“怎样改善肤色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很高兴为你解答，根据你的描述，建议患者平时多吃蔬菜水果，适量补充一些vc和ve，有美白肌肤，美容养颜的功效，而是可以使用一些美白的化妆品，避免日光照射。

      你好，丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。

      你好，香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

      你好，牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白去斑效果更好。
      以上是对“怎样改善肤色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！