医生我是2017,12月26号不小心受伤了

      这个情况是正常的，因为打了石膏以后局部的肌肉都没有活动，形成了肌肉萎缩，这种萎缩叫废用性萎缩，石膏处理以后，你可以积极的康复训练，一个月有很好的恢复。

      病情分析：
      根据你所说，考虑是骨折固定之后已经拆除掉，还在恢复当中，
      指导意见：
      这个问题不大的，营养均衡，规律休息，一般2到4周就会恢复的，多喝点骨头汤，最近不要干重活，注意好保暖，

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述这种情况是由于长时间不活动有点肌肉萎缩了。
      指导意见：
      不用太担心的，适当进行康复锻炼就可以的，用左手拿拿东西，但是不要太重，慢慢会好的，祝你身体健康。
      以上是对“医生我是2017,12月26号不小心受伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！一般需要两到三个月才能慢慢的恢复，注意多休息。
      指导意见：
      饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。