晚上出去跑步感觉腿又麻又痒回来一看吓了一跳腿和胳膊

      指导意见：
      治疗上主要以口服抗组胺药物为主如依巴斯汀片、盐酸左西替利秦片、氯雷他定片、复方甘草酸甘片等等。外用药物如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等等，平常海鲜辛辣刺激性食物不要吃

      你好，你说的这种情况，这个地方现在看是一个过敏因素导致的荨麻疹，对于这种情况的治疗手段，我建议最好可以选择口服一些西替利嗪片外涂炉甘石洗剂来进行治疗。
      以上是对“晚上出去跑步感觉腿又麻又痒回来一看吓了一跳腿和胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况和看了你发过来的图片，这种现象应该是对冷空气过敏造成的荨麻疹。
      指导意见：
      以上这种情况的出现，可以口服一下扑尔敏或者是息斯敏都行，看看效果如何？如果用药效果不明显，就应该去医院做一下诊治。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的瘙痒不适，主要可能是过敏而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用氯雷他定抗过敏等处理。