您好这位朋友,很高兴为您回答问题,您的这种情况是有椎间盘突出的表现,建议您去正规医院骨科先做做理疗看看,同时可以去中医院按摩推拿治疗,轻度的一般可以治好的,平时注意保暖,热敷患处促进恢复,祝您健康
病情分析:
考虑腰间盘膨出压迫神经引起的现象,会有腰腿臀部疼痛,活动受限的症状。
指导意见:
建议避免剧烈运动和长时间坐,对于腰部热敷缓解,必要时按摩牵引调理,可以有所好转。
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