我的大腿上的肉很多找不到瘦腿的方法

      你好，建议每天做腿部拉伸运动是最好的减大腿肥肉的方法。方法是双腿与肩同宽站立，大腿站直，然后踮起脚尖站立5秒钟，放松。如此重复，每天做15分钟就会有效果，我以前就练过。而且这样练出来的腿，线条会比较好看。

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，这个适合你的遗传有一定关系的。
      指导意见：
      你的这种情况建议你注意腿部的锻炼，可以做瑜伽塑身，也可以做坐大腿的按摩。拔罐

      你好，根据你的描述，你是一位12岁的女性朋友。你的大腿上的肉很多，找不到瘦腿的方法。小腿却很粗。我建议你合理膳食，积极运动。
      以上是对“我的大腿上的肉很多找不到瘦腿的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，小腿本身就是比大腿要瘦的。你有这样的体型应该多数是受遗传因素影响。不用太过在意，目前你还属于青春发育期。