健康咨询描述: 空腹血糖6.74吃一周重要6.66经常口渴,最近一年消瘦,自己控制饮食,怎么缓解她口渴急
病情分析:
您好,根据您的情况,血糖在正常范围偏高点,最好查一下餐后两小时血糖情况,口渴可以配合中药调理。
指导意见:
建议最好系统查一下血糖情况,有条件的话查一下三餐前后血糖情况,口渴可以喝点天花粉泡水喝。
这种情况能吃完控制吗,有什么可以好的解决口渴这问题
血糖正常了,舌苔好转了,自然就不会口渴了
病情分析:
口渴表示你血糖依然很高,身体为了“减负”把部分血液中的糖分通过尿液排出,是由于尿的多所以口渴。只要血糖稳定了,口渴症状马上会消失的。
指导意见:
每顿吃6-7成饱,要求血糖达到或接近控制指标
1谷类薯类及杂豆,250-400克,水1200毫升,食物多样,谷类为主,精细搭配
2蔬菜类300-500克,水果类200-400克,血糖控制不理想,少吃点水果,多吃蔬菜
3禽肉类50-75克,鱼虾类50-100克,蛋类25-50克,常吃鱼,瘦肉,
4奶类及奶制品300克,大豆类及坚果30-50克,每天要喝奶
5油25-30克,盐6克高的不多最好是合理的饮食,适当运动,接近标准,就不必吃药控制。
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