失眠治疗有什么方法

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时放松心情，多休息，清淡饮食，不要抽烟喝酒，可以服用养血清脑颗粒，复方丹参片五，福心脑清，服维生素b一进行调理。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加，谷维素，安神补脑液等进行治疗，祝您早日康复
      

      病情分析：
      你好，最近一段时间，每天晚上睡眠只有4到5个小时，非常痛苦。
      指导意见：
      你好，根据你失眠的情况，主要还是精神压力的工作比较紧张造成的，主要还是自我调节。药物方面可以服用谷维素，维生素b一。
      
      以上是对“失眠治疗有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。所以对于失眠的原因我们不可小觑。