腿上长的这个灰色的斑有快10年了

      你好，看来你说的这种情况和描述的症状也看了，你发过来的图片，考虑有可能是神经性皮炎，或者是色素沉着，建议去当地正规医院考虑用光了，平时要适当的锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力，
      

      你好，根据你的描述考虑色素沉着，若不痛不痒，身体没有什么不舒服的，可以先观察，问题不大，平常少吃生冷辛辣油腻之物，不要熬夜。
      
      以上是对“腿上长的这个灰色的斑有快10年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤出现色素沉着，症状比较严重，与遗传，淤血等等有关，需要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，
      指导意见：
      目前的症状，可以外用维生素E涂抹，口服血府逐瘀丸治疗，效果很好，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院皮肤科检查。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，像你这种情况，建议你去医院皮肤科检查治疗，以免延误病情。
      

      病情分析：
      根据你上述描述情况结合图片来看，目前考虑为皮肤色素沉着
      指导意见：
      长斑位置既往是否有过外伤，或是皮肤以及毛囊问题，愈合后出现皮肤色素沉着，看日常是否有不适感，可以皮肤科就诊或美容科治疗