起初只是淡淡红色后转成图中这样

      你好，根据您提出的问题，做出如下回答，建议您在做的时候尽量减少，踝关节的压迫，同时可以适当的进行热敷，能够促进局部的消肿！初步考虑是由于踝关节长时间受压而导致的
      

      您好，根据您提出的问题，做出如下回答，初步考虑还是由于您的，还关节长期受压而导致的，有可能是由于鞋子的原因，有可能是由您在做粒的过程中导致的，建议您可以进行热敷，减少局部受压的情况，更换舒适的鞋子，等
      

      根据你所提供的图片看，脚踝部位的皮肤变色，应该是与经常摩擦有关。不必担心。建议注意观察引起摩擦的鞋子，尽量少穿。不要长时间压脚踝处。
      
      以上是对“起初只是淡淡红色后转成图中这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是慢性湿疹，是内外因素引起的皮肤病。呈现对称性的。
      指导意见：
      外用丁苯羟酸软膏涂抹。忌口辛辣食物，不饮酒，不吃鱼虾等。不能用热水烫洗。