肝斑能不能退啊

      病情分析：黄褐斑是不会自行消退的。黄褐斑主要由肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和，脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑，因此治疗黄褐斑需要治疗原发病。中医调理从五脏论治，通过调节气血津液以求平衡阴阳，达到祛斑养颜的目的，彻底阻止黄褐斑复发。
      

      也就是说，有爱美的心，但是却不想付出劳动，只想通过他人的帮助，这种情况肯定是不可以的，因为容颜的变化都是逐渐发生的，并不会一天就改变，所以个人还是建议你要注意保养，尤其是从内到外的保养
      

      酸奶面膜祛斑酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性、清爽滑润。酸奶中的乳酸可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，从而除去脸部痤疮及雀斑，达到皮肤健美的目的。也可以看一下草木疏
      
      以上是对“肝斑能不能退啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上喝柠檬水 晚上吃西红柿（因为它们都是感光性的，得晚上吃）；防晒；少吃酱油、少喝咖啡；晚上睡觉不能开灯（影响褪黑素分泌）；不要熬夜，尽量12点前睡；运动，促进代谢；喝果妍佳，帮助祛斑。
      

      将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效