医生我3年了不管白天黑夜都不睡我有时候特别累想睡也

      根据你的描述，不管白天黑夜都睡不着，特别累的时候也睡不着，这是典型的失眠症，需要进一步做全身检查，排除器质性的病变，根据舌苔脉象辩证口服中药进行调理，同时要排除精神因素方面的干扰。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      你好，你三年了不管白天黑夜都不睡，可能睡眠比较少，与你心里或者精神有压力引起的。
      指导意见：
      要找清楚你主要失眠的原因，注意休息，别熬夜，心里有压力和好朋友倾诉出来，也能缓解压力，注意合理营养，坚持锻炼有益于改善！
      
      以上是对“医生我3年了不管白天黑夜都不睡我有时候特别累想睡也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述，考虑是工作压力大精神激动或紧张引起的失眠，建议你放松心情，保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。多亲近自然，放松紧张烦躁的心情。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。失眠严重时可以服用安神补脑液、谷维素等缓解症状。