六七年了，脸上和头皮上那天都能挠下来许多像泥一样的

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于自身体质的问题导致的一种油性皮肤的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说复合维生素B片坚持调理治疗一段时间试试的，会有一定的效果，另外注意饮食上不要吃辣椒刺激性的食物，少吃油腻性大的食物等是比较妥当的，同时使用洗面奶洗脸等会有帮助的。
      

      指导意见：
      这种情况可能是脂溢性皮炎，是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病。是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调，糠秕马拉色菌生长增多所致。平时限制多糖、多脂饮食、忌食刺激性食物，避免搔抓，生活起居规律。建议用复方硫磺洗剂，每晚1次外用，5%硫磺软膏外用；硫磺软皂，每周1-2次洗头。也可以口服维生素B6。

      你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，考虑代谢过剩。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。
      
      以上是对“六七年了，脸上和头皮上那天都能挠下来许多像泥一样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！