健康咨询描述: 短跑冲刺时脚尖落地扭伤,就是图片的第一种情况,第一天晚上用冰敷,第二天按摩热敷了半个小时,三天中都是只有喷了云南白药在家走动,之后就没有再护理了,都是正常走路,但是都不能跑跳,下楼梯时有一点生硬,踮脚尖就疼,距扭伤已经有三周左右了,需要去医院检查吗
你好,从你的描述上看,是踝关节的扭伤。踝关节的扭伤正规治疗需要明确有没有骨折,即使没有骨折,也建议石膏托外固定3到4周。如果不行石膏托外固定,有可能导致韧带松弛,形成慢性疼痛。你现在穿高帮鞋,保护踝关节3到6个月,局部热敷理疗,注意保暖,不能受凉,别做剧烈活动,少活动。
以上是对“短跑冲刺时脚尖落地扭伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个扭伤后目前疼痛情况可能是软组织损伤引起。不能劳累的。
指导意见:
可以做关节核磁共振检查,或者x光线检查。也可以进行局部的热敷,能够促进血液循环。禁忌油炸的高脂肪辛辣饮食,多喝水。
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