脸上暗沉，皮肤比较粗

      病情分析：
      根据你描述的情况，20岁年轻女性，皮肤暗沉比较粗糙
      指导意见：
      人的皮肤状态，肤质情况，受到遗传因素有很大的影响，建议避免暴晒，注意保湿

      病情分析：
      你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于皮肤缺水引起的表现.
      指导意见：
      建议您可以平时注意给皮肤保湿滋润，可以使用雅漾的补水喷雾，希望我的回复能帮到你。

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，可以从饮食方面来调节，去正规医院妇科检查一下内分泌情况。
      指导意见：
      注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免长时间在太阳下暴晒，少吃辛辣刺激的食物，进食有营养的食物保持心情放松。
      以上是对“脸上暗沉，皮肤比较粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可能是脸部皮肤有点粗糙，颜色比较黑，可能和缺乏维生素类有关的，或者是皮肤护理不好有关的。
      指导意见：
      建议去医院皮肤科检查治疗比较放心，用一些美白药物治疗，补充多种维生素类药物治疗，忌辛辣食物及烟酒，多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为皮肤比较暗沉导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要熬夜，多喝水多吃点水果蔬菜，饮食营养清淡为宜，注意补水保湿和防晒

      病情分析：
      你好，20岁小姑娘爱美心情可以理解，皮肤好坏一方面来自先天，一方面来自后天保养。睡美人睡美人，所以建议清淡饮食多样化，忌食辛辣刺激性食物，忌食膨化油炸食品，多吃蔬菜和水果，多喝水。保持心态平和！保证每天大便一次。
      指导意见：
      建议清淡饮食多样化，忌食辛辣刺激性食物，忌食膨化油炸食品，多吃蔬菜和水果，多喝水。保持心态平和！按时作息！保证每天大便一次。可以吃点中药调理调理，