健康咨询描述: 医生我给你说的症状基本一样,但我有一点睡眠,严重失眠,难受,我一个学生没有钱,今天就不打赏了,医生希望你别生气。帮帮我
失眠症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予百乐眠胶囊,乌灵胶囊养心安神助眠。
医生我不知道咋了,自从从外地打工回来,压力也大了,感觉每天晚上有时候都睡不好,或失眠
自我缓解压力,再配合吃点改善睡眠药物,会好的。
我不知道怎么缓解呀,我现在矛盾啊
别给自己太大压力就行了。
你有没有什么办法能让我现在快速睡眠,我现在都凌晨了,我也想睡觉,但我害怕睡觉,怕失眠
去医院开安定片。
没有变得办法了吗医生叔叔,我现在在家大晚上得咋去,
可去医院急诊,大夫24小时值班的。
病情分析:
这个从你的描述来看,我不知道你具体说的是什么症状,是失眠
指导意见:
的事情吗?这个建议你处理好学习压力,多参加集体活动,多交朋友、多与人交流、沟通。保持心情舒畅
医生自从我从外地打工回来,就开始了,压力大心情烦躁,感觉自己都不知道咋了,有时候失眠,有时候难受
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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