下搂时踩空了，脚扭伤一个月了

      病情分析：
      你好，根据您现在的情况，多见于韧带和肌肉的扭伤，而导致的症状出现。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况，建议您避免活动，卧床休息，抬高患肢，有利于水肿的消退。

      你好。针对你的问题。如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物，需要排除的是有无关节及韧带损伤可能，如果一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。同时也欢迎你有问题继续追问我。
      

      你好，你下楼梯踩空导致脚扭伤，已经一个月了，拍片骨头没有问题，目前主要出现晚上有这种肿胀，而且脚步不灵活，考虑还是由于韧带拉伤的原因导致这种情况，建议最好对局部进行热敷，必要时可以采取理疗的方法进行治疗，应该可以慢慢恢复的，不要担心！
      以上是对“下搂时踩空了，脚扭伤一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑踝关节软组织损伤引起的症状，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，可以吃点活血止痛胶囊治疗，外用云南白药气雾剂，调理一下会好的。
      

      你的情况是脚踝扭伤，没有骨折。软组织损伤主要是肌腱损伤，有渗出水肿。需要穿高帮的鞋，对脚和脚踝有制动的作用，每天热水泡脚，脚抬高，可以口服活血化瘀的药，局部可以喷红药气雾剂。
      

      你好，考虑是局部软组织损伤，如果骨头是正常的话，那么一般来说就没问题，白天有可能是因为活动比较多，走路比较多，导致局部血液循环不畅，又出现水肿的情况，建议您需要注意休息，避免劳累，避免到处走动，减少对局部脚腕软组织的压力，在配合使用一些活血化瘀的药物，比如说云南白药喷剂外用。