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我17岁。因为亲戚介绍个工作

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2018-02-11 02:05:37 6人回复 来自铜仁市

健康咨询描述: 我17岁。因为亲戚介绍个工作,上夜班。白天睡。白天吃些有营养的东西睡觉会不会长高?

医生回复区

刘振基
刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上 帮助网友:23037
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2020-08-28 07:25:54 我要投诉

      17岁了。亲戚介绍了工作,上夜班,白天睡,那如果睡眠紊乱的话,对身体长高还是有影响的。那目前的情况,可以去医院做个骨骺艾克斯的检查,如果骨骺没有闭合的话,还有长高的可能的,但是要保证营养,还要保障充足的睡眠时间。

王阳阳
王阳阳 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 擅长咳嗽,发烧,咽喉炎,支气管炎,肺炎,高血压等 帮助网友:21670称赞:3
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2018-02-11 02:07:35 我要投诉

      尊敬的先生您好,根据你的病情描述述,你说你现在可能要上夜班,白天想,吃一些有养的东西,希望能够长高是这样的意思吗?建议你补一下钙剂,另外,保持良好的睡眠,多参加体育活动,比如打篮球,这样的,需要,弹跳拉伸运动。

2018-02-11 02:19 ask83544596uo 追问

然后我早上下班。都要做仰卧起坐俯卧撑。做六组每组30个。等等然后再吃些有营养的东西可以?

2018-02-11 09:17医生回答:

你好,还是做一下弹跳拉伸比较好,仰卧起坐对于长高是效果不太好的。

邓大勇
邓大勇 抚州市中医院   主治医师 擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹 帮助网友:8935称赞:21
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2018-02-11 02:08:34 我要投诉

      病情分析:
      因为你的身高增长,还要适当进行运动和加强营养,多吃点含钙的食物。
      指导意见:
      你吃了以后不运动,也会对你的身高增长有影响。建议你有时间还是要多运动一下,这样才有利于身高增长。
      以上是对“我17岁。因为亲戚介绍个工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2018-02-11 02:20:48 我要投诉

      你好!影响身高的原因比较多的,遗传因素,营养因素,生长激素水平,环境因素等等都很重要。睡眠时生长激素分泌旺盛,睡眠充足一些就好。

潘南海
潘南海 兴国县人民医院   主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,腰椎间盘突出,支气管 帮助网友:1128称赞:1
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2018-02-11 02:21:01 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答你咨询的问题,根据你的情况,建议
      指导意见:
      最好2不要经常熬夜,生长激素一般夜间分泌。所以夜间有足够休息才好,均衡饮食

鲁文军
鲁文军 副主任护师 擅长: 小儿肺炎、肠炎、等儿科疾病,小儿发育生长健康咨询, 帮助网友:1071
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2020-08-28 09:22:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,生长激素一般是21点到凌晨一点分泌最多,所以白天睡觉不能代替夜间,特别是对长身高期间!
      指导意见:
      建议:多进食含蛋白质高的食物,多运动,多做跳跃,打篮球,引体向上的动作,禁止熬夜!

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