健康咨询描述: 我17岁。因为亲戚介绍个工作,上夜班。白天睡。白天吃些有营养的东西睡觉会不会长高?
17岁了。亲戚介绍了工作,上夜班,白天睡,那如果睡眠紊乱的话,对身体长高还是有影响的。那目前的情况,可以去医院做个骨骺艾克斯的检查,如果骨骺没有闭合的话,还有长高的可能的,但是要保证营养,还要保障充足的睡眠时间。
尊敬的先生您好,根据你的病情描述述,你说你现在可能要上夜班,白天想,吃一些有养的东西,希望能够长高是这样的意思吗?建议你补一下钙剂,另外,保持良好的睡眠,多参加体育活动,比如打篮球,这样的,需要,弹跳拉伸运动。
然后我早上下班。都要做仰卧起坐俯卧撑。做六组每组30个。等等然后再吃些有营养的东西可以?
你好,还是做一下弹跳拉伸比较好,仰卧起坐对于长高是效果不太好的。
病情分析:
因为你的身高增长,还要适当进行运动和加强营养,多吃点含钙的食物。
指导意见:
你吃了以后不运动,也会对你的身高增长有影响。建议你有时间还是要多运动一下,这样才有利于身高增长。
以上是对“我17岁。因为亲戚介绍个工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好很高兴为你解答你咨询的问题,根据你的情况,建议
指导意见:
最好2不要经常熬夜,生长激素一般夜间分泌。所以夜间有足够休息才好,均衡饮食
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线