忽然比以往早醒，又睡

      这个需要注意考虑有无压力过大及睡眠不佳的情况的，有无其他不适的症状，有无胸闷心悸不适的，还是需要注意好好休息，放松心情看看怎么样
      

      你好，根据你的情况拿出来看，不要太过担心，这就是一个精神状态紧绷导致的一个，情况，建议平时的话要多注意，学会放松自己，不要太过于劳累，学习压力，也要学会放轻松
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况考虑是由于最近心理压力过大导致的上述情况。
      指导意见：
      建议你平时注意规律饮食作息，加强营养，可以用热水泡泡脚，或者是服用营养神经的药物。
      
      以上是对“忽然比以往早醒，又睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，一般人的睡眠时间和年龄有关，年龄越大睡眠时间越短。
      指导意见：
      根据您所说的情况，睡眠质量不是很好，是否经常熬夜。睡眠时间过长也对身体不好，建议您养成合理的作息时间。