健康咨询描述: 下巴上好多肉,侧边看都没有脖子了,好丑,怎样减掉下巴上的肉(双下巴)?
对于全身某一个地方脂肪堆积相对较多,想要改善这种情况并没有办法只是进行局部的瘦身,当然可能做手术把脂肪抽出来的,但如果想在自然状态下进行局部的瘦身,那么就一定要做全身性的大量的有氧运动。
病情分析:
从你说的情况看,下巴上好多肉,这是你吃的多,运动少消耗的少造成的,只要坚持少吃,多活动就会正常的
指导意见:
你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃油腻的东西,不要吃零食,这样慢慢就瘦了
病情分析:
您好亲,根据您以上的描述,这种情况初步考虑是注意饮食
指导意见:
您好亲,我的建议是合理饮食,加强营养,保持一个好心情,平时少吃生冷辛辣刺激的食物
以上是对“下巴上好多肉,侧边看都没有脖子了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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