脸上有很多赘肉，不管怎样都瘦不下去

      减肥最先减掉的是腹部的赘肉，脸上的肉是最后减掉的，如果减肥就需要长时间的坚持，水果尽量不使用瓜类的水果，其余的都可以，但是也得适量，不能过量
      

      病情分析：
      您好，你现在只有十四岁，是处于青春发育期，面部的肌肉和脸型均是在塑造时期，不宜乱用一些瘦脸的产品。
      指导意见：
      平时注意多吃一些含纤维素高食物和含维生素C高的新鲜的绿叶蔬菜水果，适当的嚼点口香糖，可以帮助面部肌肉的活动，有利于瘦脸的，晚上十一点前必须入睡的。
      

      病情分析：
      患者的症状，与饮食，缺乏运动，遗传，内分泌都是有关系的。
      指导意见：
      需要控制饮食总量及低糖低脂饮食，多食蔬菜及水果，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠。
      
      以上是对“脸上有很多赘肉，不管怎样都瘦不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，目前你的情况属于身体肥胖引起的。应该积极地进行减肥
      指导意见：
      建议你，平时注意适当增加活动量，控制饮食总量，多吃蔬菜和水果。这样可以达到健康减肥的目的。