长期便秘有便意但解决不了天生消化不良不敢吃药怕有依

      这种情况主要是与体质有关的，益生菌是可以考虑用的，有一定效果的，注意多吃点粗纤维的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的

      根据你叙述的情况看，你长期的便秘，首先要改变饮食结构。养成定时排便的规律，一定要学会捕捉变异。在排大便的时候要集中精力，不要分散。经常的按顺时针方向揉揉肚子。你一定不要久坐。

      病情分析：
      你好，经常性便秘可能是由于胃肠蠕动慢或者是肠道菌群失调导致的。
      指导意见：
      建议你可以服用益生菌或者是乳酸菌素片，平时注意多喝蜂蜜水以及蔬菜水果，可以多喝酸奶。
      以上是对“长期便秘有便意但解决不了天生消化不良不敢吃药怕有依”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，消化不良，肠道紊乱失调影响会有引起便秘，大便干燥等，
      指导意见：
      建议这样情况可以配合双岐杆菌三联活菌片，果导片调节利于通便润肠，还需要多喝些蜂蜜水有促进作用，

      病情分析：
      你好，这个引起便秘的原因很多：如蔬菜水果进食较少、为了控制体重进食较少、饮水少、缺乏运动，没有养成规律排便的习惯等。缓解排便困难时可以通过开塞露纳肛刺激排便，这样不会形成依赖。
      指导意见：
      这个日常生活中多摄入新鲜蔬菜水果、适当饮水，养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯，这样养成习惯后才会逐渐的纠正便秘情况，这个过程比较漫长往往好几个才会逐步纠正要坚持下去。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况属于脾胃不和引起的原因。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，饮食搭配要合理，不要吃辛辣刺激性食物，可以经常喝酸奶来改善。

      病情分析：
      你好，你说的情况，长期便秘消化不良，可以服用益生菌调理的，益生菌有调理肠胃的功效。
      指导意见：
      建议，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃一些粗纤维食物，多运动，促进肠胃蠕动，改善便秘消化不良的情况。
      以上是对“长期便秘有便意但解决不了天生消化不良不敢吃药怕有依”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。便秘是件令人非常痛苦的事。可能和你胃肠功能紊乱，肠蠕动缓慢有关系。
      指导意见：
      建议意见：益生菌有维持肠道菌群平衡、增强机体免疫力的作用，可以适当服用。但是结决便秘还有从根本上改善。饮食、运动、习惯三方面。