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我65公斤身高167算胖吗我该怎么减肥呢我觉饿得我

女 | 17岁 2018-02-12 10:58:15 5人回复 来自伊犁哈萨克自治州

健康咨询描述: 我65公斤身高167算胖吗我该怎么减肥呢我觉饿得我是过度肥胖

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-08-25 10:50:28 我要投诉

      你好,根据你所描述的症状。你现在的身高体重不属于过度肥胖的。如果想要减肥,可以通过适量运动和调节饮食。运动有助于减肥也有助于生长的。

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2018-02-12 11:07:28 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说近期要注意清淡饮食为主。配合节食和锻炼的方法瘦身。
      指导意见:
      减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪

王学亚
王学亚 副主任医师 擅长: 泌尿系感染,毛囊炎,纤维瘤,胆结石,脂肪瘤,阑尾炎 帮助网友:13703称赞:1
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2018-02-12 11:10:52

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,你这是属于微胖型的。
      指导意见:
      意见:减肥不能靠不吃饭来减肥,对身体是有伤害的,可以控制饮食,增加身体锻炼来减肥。
      以上是对“我65公斤身高167算胖吗我该怎么减肥呢我觉饿得我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2018-02-12 11:16:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这种情况,你这样的身高和体重应该说是很合适的。。
      指导意见:
      你身高有这么高,那么这个65公斤的体重是很标准的体重,对你来说是很健康健美的身材,正合适,不需要减肥的,适度运动,塑造一个健美的身材。

武艳丽
武艳丽 医师 擅长: 解决正常及异常妊娠过程中出现的各种问题,如:孕期营 帮助网友:34681称赞:55
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2018-02-12 11:18:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,从您描述的情况看,因为您个子比较高,所以体重不算是很胖的。
      指导意见:
      建议:
      1、如果想要减肥,最好是通过控制饮食,进行体育锻炼进行减肥。
      2、游泳对于减肥很有帮助的。
      祝您健康!

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