健康咨询描述: 心情一直低落,心里发闷,拼命想寻个出口,对现状很不满,可又无力改变,经常自己偷偷的哭
指导意见:
您好,您这样的情况就属于,在现在社会典型的,我知道自己要的是什么,但就是没有办法实现。建议,您最好找个心理大夫和您聊聊,帮您做做心理疏导或者给您指点下迷经。
病情分析:
你好,根据你的描述,情绪低落,兴趣降低,感到无趣,无望,如果情绪低落超过两周以上,有可能是得了抑郁症
指导意见:
建议,去精神卫生类医院或是神经内科就诊,确诊后用药物加心理治疗,自我的心理调节也非常重要,调整正好自己的心态,积极地面对生活和压力,培养自己的兴趣爱好,多和朋友聊天,有空多参加户外活动
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