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闷骚腼腆爱害羞内向 对自己没有信心看到和 自己同龄

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2018-02-13 12:20:41 1人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 闷骚腼腆爱害羞内向 对自己没有信心看到和 自己同龄的女生说几句话就脸红 看到比自己大的叔叔阿姨说几句话 也脸红在和朋友聊天的时候放不开 不喜欢沟通和别人交流

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 10:24:36 我要投诉

      这是你内心的完美情结导致的,在人体交往当中,你很在意别人的眼光和评价,所以说在交往的时候你身体就会出现反应,比如说脸红。这也是一种不自信的表现,如果想只提高交往能力和自信心。那么就要让你内心的完美情节稍稍的放松一点,自己就是一个普通人,很多的东西都不能达到完美。如果你用这种的心态去生活,就不会有问题了。

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