健康咨询描述: 想咨询大夫我失眠己经五年了,就是经常失眠整夜睡不着觉,还有就是经常掉头发,我应该怎么办?吃些什么药才能治失眠和掉头发
病情分析:
您好,失眠脱发一般是气血不足或者神经衰弱导致。建议,平时可以进行一些食疗方法进行改善。
指导意见:
比如桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,另外,养成良好的休息习惯,睡前喝些桂圆百合枣仁茶也可以有不错的助眠效果。也可以去看中医进行必要辩证后在进行必要调理。同时注意睡前泡脚调理。
病情分析:
但这种情况大多数可能就是有些肾虚所引起的,现在的表现。
指导意见:
跟你这种情况有没有这种?潮热盗汗的情况,如果有的话需要吃一点,这种补肾的药物比较好一些。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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