健康咨询描述: 我十五岁160cm,父亲158cm,母亲159cm,还能长高吗?
病情分析:
15岁的少年还处于青春发育期,长高还是很有潜力的。你完全还可以再长高五厘米。
指导意见:
男孩的遗传靶身高是父母平均身高加六,单位是厘米。如果不出意外,你可以长到1米65。当然,日常的跳跃运动加上丰富的饮食,充足的日晒,这都会给你的长高加分。
就是我想长到一米七,平时该注意些什么
多运动,多做一些跳跃性的运动,比如跳高,跳远,摸高。饮食平衡,多吃一些优质蛋白质,新鲜蔬菜水果。有病及时看。这样长到1米7也是没有问题的。
谢谢,知道了
不用客气,祝你长高长壮。
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