有问必答网心理健康科 → 我实在不会和别人相处

我实在不会和别人相处

女 | 22岁 悬赏6个健康币 2018-02-16 20:51:54 8人回复 来自西安市

健康咨询描述: 我实在不会和别人相处、沟通,自己经常思绪纷繁,复杂多想,弄得内心难过淤赌想不清,最近又越来越消极,好像不会用积极的眼睛看问题了,总会看到阴暗面,和别人交流的时候经常没有安全感,也不是怕什么,就是一种心态,不能打开自己,又多想又阴暗,复杂又淤堵,尤其是上大学更难交朋友,感觉自己更孤独更病态了,怎么办啊,恐惧又失望,哎,怎么办,感觉自己内心也有很大的阳光的,但是被黑暗封住了,从初中就开始变这样了,只有很少很少的好朋友,也不是不会说话,就是心理问题诶,就是不安紧张阴暗忧郁极端不会变通,狮子座,感觉自己很像郑爽,但是没我更怪

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-10 06:26:34 我要投诉

      你这个情况有可能是你个人性格的问题,可以自己控制一下观察看,多接触一些人,或者试试,自己就会变得成熟一些,能好一些。不行的话就得去看一下心理医生。

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2018-10-10 06:29:06 我要投诉

      你好,你应该在合理场合表现一下自己,发挥一下自己的长处,我感觉你的自卑心理太强了,应该走出去多参加1些室外活动,多做一些体育运动,加强锻炼可以有助于你。

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2018-02-16 20:57:25 我要投诉

      病情分析:
      您的描述考虑您这种性格的话是比较孤僻的一种,所以建议您不要太内向,有什么可以和朋友一起分享
      指导意见:
      建议您保持良好的心情,不要想得太复杂,朋友之间是其实是一个很简单的事情,影响什么就和对方说这样的话就有利于你们之间的发展
      以上是对“我实在不会和别人相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张绿如
张绿如 主治医师 擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎 帮助网友:16272称赞:8
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2018-02-16 20:58:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况是属于典型的抑郁症,三无症状全部存在
      指导意见:
      建议你及时去医院治疗,坚持口服抗抑郁的药物和疏肝解郁的药物来治疗,另外注意休息,避免精神刺激

2018-02-16 21:06 ask83617326wg 追问

是抑郁症么?可是感觉自己虽然不好,可也就是心情低落,思想烦杂,消极,不会交流,但还没有太病态

2018-02-16 21:08医生回答:

你好,抑郁症病人的意识和认知都是正常的,你这种灰暗的心态就可以诊断,建议你去医院咨询一下医生

2018-02-16 21:34 ask83617326wg 追问

好的,谢谢,真的好多年了,一直很忧郁,没有安全感,大学太孤独,失望,不好,对即将踏上社会也恐惧,可能让自己更严重恐惧了,特别敏感,哎

2018-02-16 21:35医生回答:

建议你及时进行抗抑郁治疗,可以口服文拉法辛,舍曲林的药物,配合疏肝解郁的药物来治疗

王海森
王海森 孟村回族自治县新县中心卫生院   主治医师 擅长: 阑尾炎、疝气、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脱臼 帮助网友:9866称赞:2
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2018-02-16 21:01:27 我要投诉

      病情分析:
      亲,根据你描述的情况,考虑是心理的问题,可以去正规三甲医院精神心理科检查
      指导意见:
      建议:调整好自己的情绪,放松心态,积极进行体育锻炼,多与家人、朋友交流、沟通,多参加群体性活动,祝早日康复

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2018-02-16 21:10:25 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说近期要注意清淡饮食配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗
      指导意见:
      另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切记超负荷劳累,

韩俊玲
韩俊玲 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,肠胃炎,外感发热,肺炎,胃十二指 帮助网友:4990称赞:2
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2018-02-16 21:11:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是有抑郁症或者焦虑症的表现,建议去看心理医生。
      指导意见:
      建议你不要想那么多,万事往好的方面想,多和朋友沟通,缓解压力放松心情,多和朋友聚聚会,慢慢会好起来的。
      以上是对“我实在不会和别人相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-10-10 06:37:15 我要投诉

      您好,您的这种情况考虑是不是受到了事物刺激出现情绪困扰而产生的抑郁情绪,你应该属于一个内向的性格,并且存在自卑心理,另外也考虑可能存在心里压力过大,过于紧张的情况,建议你要调整自己的状态,放松心情,更不要强化问题,可以多去转移注意力,多去做一些让自己积极高兴的事情,培养一些兴趣爱好,可以调节您的自信心更利于状态的好转!必要时也可以心理咨询师做面对面的交流咨询!

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