脖子像落枕一样疼，早上起来好很多

男 | 25岁悬赏6个健康币 2018-02-16 23:19:35 3人回复来自广州市

健康咨询描述：脖子像落枕一样疼，早上起来好很多，一到了下午累点的话就感觉头好重，落枕的感觉就又加重了，等到晚上洗澡的时候用色水冲脖子那一块，冲完又觉得特舒服是什么原因呢？该怎么办？

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杨方武枣庄市立医院主治医师擅长: 肛周脓肿,结直肠癌,痔疮,接触性皮炎,急性乳腺炎, 帮助网友：12028

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2018-02-16 23:33:38 我要投诉

根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

吴艳霞医师擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常帮助网友：37045称赞：1002

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2018-02-16 23:30:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，循环不好，落枕的感觉经常出现，与局部循环不好浊气瘀滞有关系的
      指导意见：
      改善循环，促进筋脉畅通，促进浊气排出为主，这个情况建议推拿，艾灸改善局部功能

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王兆荣平阴骨科医院副主任药师擅长: 擅长内、外、妇、儿各科的用药指导及配伍用药等，最擅帮助网友：8397称赞：5

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2018-02-16 23:35:56 我要投诉

      病情分析：
      你好！不知你是从事什么工作？如果是电脑作业，你是肌肉牵拉式强直。
      指导意见：
      一般在休息或者热水冲洗后缓解。建议注意休息，工作间隙一定要注意活动，以免长时间用电脑，用手机，而使颈部肌肉强直疼痛。
      以上是对“脖子像落枕一样疼，早上起来好很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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