小时候没有，到了高中开始大量长白发

      一般和遗传、肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况，你平时是不是经常熬夜呢？饮食怎么样？爸妈有白头发么？
      指导意见：
      建议你平时注意增加一些运动。清淡饮食，不要熬夜，规律性饮食，祝你健康，
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，头发干燥，白可能是肾虚气血有关等。
      指导意见：
      建议平时注意休息，劳逸结合，加强营养，饮食清淡，生活规律，必要时去医院就诊治疗。
      
      以上是对“小时候没有，到了高中开始大量长白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小时候没有白头发，到了高中白头发比较多发质不好，可能作息不规律，不注意营养，学习压力大引起的。
      指导意见：
      要注意作息规律，别熬夜，合理营养多吃些黑芝麻，核桃等坚果类有利于头发营养，有助于改善！