产后一个月了，现在哺乳期

      病情分析：
      你好，产后活动量减少可以多吃水果蔬菜适当下地活动一下能够预防便秘。
      指导意见：
      建议还要多喝水保持心情愉快避免压力紧张以免影响乳汁，多喝汤类可以促进泌乳。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，您的这种情况，应该及时纠正，不然对身体影响很大，严重了还会影响孩子。
      指导意见：
      建议您适当的锻炼身体，如果活动的少的话，胃肠功能也会减弱的，每天按摩腹部，每天定时去蹲厕所。可以喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻。最好去医院就诊，在医生的指导下用药，毕竟是哺乳期。祝你早日康复。

      你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述你处于哺乳期，大便干燥，建议你多喝水，多吃水果和蔬菜，必要时口服小麦纤维素颗粒
      以上是对“产后一个月了，现在哺乳期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，出现便秘的现象，一定要在饮食上调整，少吃辛辣刺激上火的食物，多吃一些富含维生素纤维素的青菜水果，保持大便通畅，多吃一些粗纤维的食物，像南瓜地瓜，可以适当的活动，不要长时间的久坐。

      这种情况如果饮食治疗没有改善，建议考虑可以口服乳果糖，香油，还可以经过肛门用开塞露，一次性使用灌肠器等，多食用香蕉，蜂蜜等。

      指导意见：
      便秘是痔疮的主要诱因.要避免痔疮就要先把便秘控制才有效。
      所以控制痔疮就要先缓解便秘。使大便能每天定时，通畅柔软。
      多喝水多吃素菜，不吃烟酒，不食辛辣。
      便秘时可以口服麻仁丸，或大黄苏打片等帮助润便。“上火”的可以加服“黄连上清丸”。
      便后用温水坐浴15分钟。
      然后使用痔疮膏或痔疮栓。
      如已经有了痔疮，口服药物可以使用三七痔疮片，迈之灵片等。