有问必答网心理健康科失眠 → 自己做的每一件事都像在做梦一样

自己做的每一件事都像在做梦一样

男 | 13岁 2018-02-19 13:34:12 4人回复 来自吉林市

健康咨询描述: 自己做的每一件事都像在做梦一样,包括现在也是,感觉自己好像傻了一样

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-02-19 13:35:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种表现,考虑做事没有认真,现在应该自己调整,保持足够的睡眠,做事认真,
      指导意见:
      保持足够的睡眠,每做一件事情要认真对待,仔细的做好每一件事,就不会出现像做梦一样的事情了,你可以仔细的做事情。

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-02-19 13:48:54 我要投诉

      你好,你是不是神经时刻绷的很紧,或者你的母亲的性格是不是很厉害,让你活在紧张当中很多年了。你需要放松,越放松,人越能清楚的认识到自己和了解周围的人类。可以补充维生素b族和蛋白质,促进神经细胞放松,平时多去室外运动,多走走,深呼吸可以放松。

王金磊
王金磊 首都医科大学附属北京康复医院   医师 擅长: 擅长疾病:各种类型的肝炎,肝硬化,腹胀,腹泻,腹水 帮助网友:28752称赞:3
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2018-02-19 14:07:11 我要投诉

      患者系年轻男性,出现了上述情况,根据你的问题,建议你能够减轻生活学习压力,适当的户外活动,如果不缓解,建议你能够通过进一步检查。
      以上是对“自己做的每一件事都像在做梦一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周荣兰
周荣兰 护师 擅长: 擅长一般妇科疾病阴道炎,宫颈炎,宫颈息肉,子宫肌瘤 帮助网友:16221称赞:8
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2018-02-19 14:10:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,考虑你是因为压力太大想太多了导致的症状。
      指导意见:
      建议你要注意休息,不要熬夜,多出去走走,多运动锻炼身体增强抵抗力,生活规律,保持心情舒畅,祝你健康。

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