天气冷一点就手脚冰凉

      指导意见：
      这种情况建议平时禁食生冷寒凉的食物，避免熬夜劳累，避免受凉，避免长时间坐着不动，可以找中医看看，应用中药养血活血的药物调理一下，比如四物汤。

      病情分析：
      你所描述的这种情况，是由于身体末梢部位血液循环不畅所引起，天气寒冷时，血管收缩，会加重局部的缺血，而运动后，血管扩张，血流增高，所以会得到改善。
      指导意见：
      机体并不存在偏寒这个说法的，其实，大部分人都存在你所描述的这种情况，只是症状有轻有重罢了，感觉到冷的时候，要么运动一下，要到用热水泡泡脚，平常加强一下体育锻炼即可，不需要补什么的。

      病情分析：
      根据你的情况，那么首先考虑还是你的体质，有点虚弱而已
      指导意见：
      这种情况没有什么好的办法，你可以用中药调理一下，坚持体育锻炼就可以了！！
      以上是对“天气冷一点就手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓
      指导意见：
      宜调理阴阳平衡、调理气机，使气血运行通畅，内外条达。才能解决你的问题。多喝热水，多运动，大活络胶囊口服4周。